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红椒鱿鱼卷
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
红椒鱿鱼卷的做法
![红椒鱿鱼卷的做法图解1]()
1.把鱿鱼撕掉表层的膜洗干净
![红椒鱿鱼卷的做法图解2]()
2.划十字刀在切段（大小随喜好）
![红椒鱿鱼卷的做法图解3]()
3.辣椒切条，姜切片，葱切花
![红椒鱿鱼卷的做法图解4]()
4.加一汤匙料酒焯水
![红椒鱿鱼卷的做法图解5]()
5.锅中放油把鱿鱼姜片爆香
![红椒鱿鱼卷的做法图解6]()
6.加入红椒翻炒，加入（盐，生抽，鸡粉，山胡椒油）我调的汁
![红椒鱿鱼卷的做法图解7]()
7.最后撒入葱花收汁出锅
![红椒鱿鱼卷的做法图解8]()
8.装盘开吃吧！
小贴士
鱿鱼表面*要撕掉，要加点料酒焯下水去腥，如果吃辣可在加点小米椒更下饭哦！
红椒鱿鱼卷的家常做法
（全部）
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.把鱿鱼撕掉表层的膜洗干净
2.划十字刀在切段（大小随喜好）
3.辣椒切条，姜切片，葱切花
4.加一汤匙料酒焯水
5.锅中放油把鱿鱼姜片爆香
6.加入红椒翻炒，加入（盐，生抽，鸡粉，山胡椒油）我调的汁
7.最后撒入葱花收汁出锅
8.装盘开吃吧！
鱿鱼表面*要撕掉，要加点料酒焯下水去腥，如果吃辣可在加点小米椒更下饭哦！
