土豆:消肿
1.土豆去皮准备好
2.土豆切块备用
3.橙子压出汁备用
4.土豆放入蒸锅大火蒸透
5.取出用勺子压成泥,(爱吃甜的可以放入炼乳或酸奶,拌匀就可以了,我儿子爱吃咸的。)
6.土豆泥加椒盐拌匀放入焗碗
7.撒上芝士碎放入烤箱
8.中层200度上下火考10分钟即成。
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