丝瓜:解毒
鸡蛋:养血
1.准备半根丝瓜,去皮洗净。
2.切条,备用
3.准备鸡蛋一个,打入碗里,加上几克清水用筷子打均匀了。
4.准备好锅,倒少许油。
5.微热锅里倒上鸡蛋液,摊成小圆饼的形状。薄薄的。千万别摊厚,别摊的太熟,看不到鸡蛋液就可以。
6.烙好,放盘子备用。
7.再改刀切小块。
8.准备热锅。加适量清水,大约一碗半的样子。
9.开锅下入丝瓜条。
10.继续煮一会丝瓜条。大约开锅两分钟左右吧。
11.下入鸡蛋块。
12.下鸡蛋块一分钟左右,撒上少许胡椒粉,少许盐。关火。
13.盛入碗里。应该放点香油,给忘了,
14.成品图。
丝瓜切条容易熟,做成鸡蛋小薄饼再下锅,感觉这样更清爽。