凉拌莴笋丝

凉拌莴笋丝
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作者:sarah_

健康功效

莴笋:健脑益智
白糖:低蛋白质

食材用料

适量
鸡精 适量
花椒面 适量
辣椒油 适量
葱蒜 适量

凉拌莴笋丝的做法

  • 凉拌莴笋丝的做法图解1

    1.准备主辅料。

  • 凉拌莴笋丝的做法图解2

    2.莴笋切丝,葱蒜切末。

  • 凉拌莴笋丝的做法图解3

    3.莴笋加盐,单手挼(rua)一分钟左右至莴笋丝剔透柔韧,去除苦涩味,静置十分钟以上。

  • 凉拌莴笋丝的做法图解4

    4.腌制好的莴笋丝沥去水分,加入鸡精白糖花椒面辣椒油拌匀。

  • 凉拌莴笋丝的做法图解5

    5.拌匀的莴笋丝装盘,摆上装饰。

小贴士

用手挼的莴笋更容易去除苦涩味,剔透有韧性,口感更佳。

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凉拌莴笋丝的家常做法

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