莴笋:活血化瘀 白糖:活血化瘀
1.准备主辅料。
2.莴笋切丝,葱蒜切末。
3.莴笋加盐,单手挼(rua)一分钟左右至莴笋丝剔透柔韧,去除苦涩味,静置十分钟以上。
4.腌制好的莴笋丝沥去水分,加入鸡精白糖花椒面辣椒油拌匀。
5.拌匀的莴笋丝装盘,摆上装饰。
用手挼的莴笋更容易去除苦涩味,剔透有韧性,口感更佳。
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