杏鲍菇:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.准备食材
2.胡萝卜,杏鲍菇都切菱形。香蒜斜切成段。
3.油烧热,炒杏鲍菇,炒软盛出备用。
4.油烧热,炒胡萝卜。
5.胡萝卜断生后,倒入杏鲍菇翻炒。
6.加香蒜段翻炒。
7.加香蒜叶翻炒,加适量盐,适量生抽翻炒均匀就可以出锅装盘了。
8.成品图
香蒜叶很容易熟,所以在后面放。
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