红豆糖水

红豆糖水
167745浏览 / 375收藏
作者:王雪妹

健康功效

红豆:清热解毒
红枣:利尿
莲子:保护神经系统

红豆糖水的做法

  • 红豆糖水的做法图解1

    1.准备所需食材

  • 红豆糖水的做法图解2

    2.红豆洗净,用水浸泡5个小时。红枣、通心粉、莲子洗净,莲子去心。

  • 红豆糖水的做法图解3

    3.锅里适量清水烧开,放入红豆、莲子、红枣、通心粉以大火煮沸后,转小火续煮1小时。

  • 红豆糖水的做法图解4

    4.煮至红豆开花,放入冰糖再煮10分钟即可。

  • 红豆糖水的做法图解5

    5.成品

  • 红豆糖水的做法图解6

    6.成品

  • 红豆糖水的做法图解7

    7.成品

小贴士

1.红豆提前浸泡5小时,这样容易煮烂,缩短煮的时间。
2.冰糖根据个人喜好加减,也可用白糖、红糖、蜂蜜。

本菜谱由王雪妹上传

红豆糖水的家常做法

全部
回到顶部