红豆:活血 红枣:活血化瘀 莲子:养心安神
1.准备所需食材
2.红豆洗净,用水浸泡5个小时。红枣、通心粉、莲子洗净,莲子去心。
3.锅里适量清水烧开,放入红豆、莲子、红枣、通心粉以大火煮沸后,转小火续煮1小时。
4.煮至红豆开花,放入冰糖再煮10分钟即可。
5.成品
6.成品
7.成品
1.红豆提前浸泡5小时,这样容易煮烂,缩短煮的时间。2.冰糖根据个人喜好加减,也可用白糖、红糖、蜂蜜。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
一豆一世界 一芽一倾城