五花肉:益气
香菇:化痰
胡萝卜:清热解毒
盐 | |
鸡蛋清 |
1.猪肉末,香菇切片,木耳三大,黄瓜勺,胡萝卜切片,葱段,姜丝,蒜切片备用
2.猪肉馅加入酱油,盐,油,香油,淀粉,鸡蛋清顺时针搅拌上劲
3.手蘸水捏成小肉丸
4.香菇,木耳分别的焯水断生
5.倒入小半锅油,油热下入肉丸炸制金黄色捞出沥干油份备用
6.锅留底油,加入葱姜蒜爆香,加入肉丸翻炒入味
7.加入焯水后得香菇,黄瓜,胡萝卜,木耳,撒适量盐翻炒均匀
8.美味哒红烧丸子佐酒下饭必备。
1.肉馅不要调太稀不易成型。2.家里面制作可以分成几次炸制肉丸,省油。3.蔬菜分别焯水后捞出沥干水分被用