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香酥鱿鱼甜甜圈
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
香酥鱿鱼甜甜圈的做法
![香酥鱿鱼甜甜圈的做法图解1]()
1.鱿鱼清洗干净
![香酥鱿鱼甜甜圈的做法图解2]()
2.切成一圈一圈
![香酥鱿鱼甜甜圈的做法图解3]()
3.所有东西加入盆里，加入适量水或者打个鸡蛋也行
![香酥鱿鱼甜甜圈的做法图解4]()
4.搅拌成糊，尽量不要太稀
![香酥鱿鱼甜甜圈的做法图解5]()
5.鱿鱼圈裹上面糊
![香酥鱿鱼甜甜圈的做法图解6]()
6.油热之后就可以放入炸，大约三分钟左右可以捞起来
![香酥鱿鱼甜甜圈的做法图解7]()
7.装盘，喜欢酸甜的可以沾番茄酱
香酥鱿鱼甜甜圈的家常做法
（全部）
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鱿鱼清洗干净
2.切成一圈一圈
3.所有东西加入盆里，加入适量水或者打个鸡蛋也行
4.搅拌成糊，尽量不要太稀
5.鱿鱼圈裹上面糊
6.油热之后就可以放入炸，大约三分钟左右可以捞起来
7.装盘，喜欢酸甜的可以沾番茄酱
