鸡蛋:养血
1.准备三个鸡蛋
2.打入碗里搅匀
3.准备等量的水
4.水与蛋液混合均匀
5.倒入碗里上锅蒸
6.准备芒果粒
7.蒸至鸡蛋定型大概七八分钟,开锅放入芒果粒
8.再蒸两三分钟就可以了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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