猪肉:益气 黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.猪肉切成薄片用鸡精、盐、生抽、淀粉、料理、油抓匀腌制半小时
2.鸡蛋打散加入少许温水和盐搅拌均匀,黄瓜切菱片备用
3.锅中倒入适量油烧热后倒入鸡蛋液炒熟盛出备用
4.锅中倒入适量油烧热后放入猪肉翻炒至变色变白
5.放入黄瓜,翻炒至断生变软
6.放入鸡蛋,翻炒均匀
7.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火
8.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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