牛油果:低蛋白质 香蕉:润肺 酸奶:低蛋白质
1.牛油果切开将核取出
2.切成合适的小块备用
3.将香蕉也切成小块备用
4.把香蕉、牛油果都放入料理杯中
5.在将适量的酸奶倒入
6.用原汁机打成奶昔状态
7.将打好的奶昔放入杯中,即可饮用
喜欢牛油果、香蕉味道的朋友,可以在奶昔上面放一些牛油果果粒或者香蕉果粒,杯子中的奶昔拍出来效果会更漂亮一些。
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