绿豆海带糖水

绿豆海带糖水
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作者:真真231

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼
海带:消痰
白糖:低蛋白质

绿豆海带糖水的做法

  • 绿豆海带糖水的做法图解1

    1.把海带放水里泡软洗干净。

  • 绿豆海带糖水的做法图解2

    2.把海带切成一两公分宽的海带丝。

  • 绿豆海带糖水的做法图解3

    3.洗好的绿豆和切好的海带丝放进锅里。

  • 绿豆海带糖水的做法图解4

    4.锅里注入适量的清水,水一定要没末过食材稍多点。

  • 绿豆海带糖水的做法图解5

    5.加盖开大火烧开转小火炖到绿豆小部分开花时加入适量的白糖再熬十分钟。

  • 绿豆海带糖水的做法图解6

    6.盛碗!

  • 绿豆海带糖水的做法图解7

    7.成品哦,天气炎热,看到是不是特想吃上一碗啊,哈哈,简单又降暑,赶快行动吧!

小贴士

白糖根据个人喜好加入。

本菜谱由真真231上传

绿豆海带糖水的家常做法

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