1.全麦粉加水和成面团
2.用刀切成几份
3.取一份面,擀成薄的面皮状
4.撒上盐,葱
5.两边卷起
6.再卷一次
7.两边顶端收口
8.叠起
9.再叠一次
10.慢慢擀成薄的饼
11.锅里放油烧5成热,放入饼,转中小火煎两面金黄
12.像这样,切片
香滑Q弹的米粉
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