土豆:解毒 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将土豆洗净,去皮。
2.把洗净的土豆切成厚度一样的土豆条。
3.把土豆条洗净,然后放在清水盆中并加入盐浸泡一段时间后,捞出来沥干水分(也可使用吸水纸)。
4.在锅中加入适量油。
5.待油热后放入薯条,炸至金黄色后捞起沥干油就行。
6.成品图
1.油尽量使用清油,炸出来颜色好看些。2.放入薯条后要搅拌一下,以防沾锅。3.可搭配自己喜欢的饮料或水果。
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