高粱米:化痰
1.大米和高粱米准备好。
2.大米和高粱米冲洗干净控水。
3.电饼铛烧热,然后放入高粱米和大米,炒到发黄
4.炒完大米和高粱米放入电饭煲内胆
5.加入适量清水没过米的二指高
6.然后按电饭煲的煮饭键,开始煮饭
7.饭煮完后自动关火,然后自动冒完气开盖,盛出。
8.成品图是不是美美的,而且已经闻见了香味
我把高粱米和大米炒制了,这样蒸起来会省时,而且容易把香味散出,营养物质也容易分解。放水的量就和平常蒸米饭的量一个样就可以。
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