胡萝卜:清热解毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所有的材料
2.将胡萝卜切小粒,韭菜花切小段
3.锅中烧开水放入胡萝卜和玉米粒焯熟并盛盘备用
4.锅中加少量的油放入所有的材料并加少量的盐和糖,胡椒粉翻炒一分钟
5.快出锅时加入鸡精即可
6.成品图!
1.玉米和胡萝卜粒一定要焯熟炒出来才漂亮2.不喜欢鸡精也可以不放3.没有韭菜花也可以不加
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