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  • 用料:

  • 红枣  六颗
  • 枸杞  二十粒
  • 冰糖  五六粒
  •  适量

小贴士:

红枣和枸杞喝多上火,少喝,怕上火可以去掉红枣核,减轻上火!

做法:

  • 1. 准备下食材!
  • 2. 红枣和枸杞先泡两分钟的水!
  • 3. 冷水放锅里煮,大火煮开了,转中小火!
  • 4. 放适量的冰糖,喜欢甜可以多放点!炖五六分钟!
  • 5. 就可以盛起装装杯子喝了!