桃:活血 苹果:生津 蜂蜜:润肤
1.准备好所需食材。
2.鲜奶用锅煮开。
3.苹果和桃切成块。
4.把水果都放入榨汁机打碎。
5.把煮好的奶倒入榨汁机内,按榨汁键20秒钟。
6.成为水果奶汁。
7.倒入杯子中,加入适量蜂蜜(随意)搅拌均匀营养可口的水果奶茶就做好了!
还可以放入葡萄,番茄等自己喜欢的水果,最后用蜂蜜调节酸甜度。
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吃下这份海鲜大餐,明天好好上班
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