南瓜:消肿 鸡蛋:护眼明目
1.准备南瓜一块
2.削皮切成薄片
3.锅里放油爆香蒜头
4.放入南瓜翻炒
5.炒至出香味,南瓜裹油
6.倒入一大碗水煮开
7.准备一盆,面粉鸡蛋混合
8.加入适量水搅拌成块
9.待南瓜煮软时
10.加入疙瘩继续大火煮
11.差不多时加入适量盐味精和葱就可以关火
12.装碗
打个鸡蛋更香哦!加水一点点加就好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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