料酒:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
大虾 | 瘦肉 |
馄饨皮 | 葱碎 |
姜末 | |
紫菜汤调料 | 白胡椒粉 |
生抽 |
1.大虾洗净包去虾皮,挑去虾线。
2.把虾肉切碎。
3.瘦肉切碎。
4.大葱,姜切碎,少许胡萝卜切碎。
5.虾肉,猪瘦肉放入碗中,倒入适量的料酒拌匀,放入葱碎,姜末,胡萝卜碎。
6.放入适量的油,盐,生抽,白胡椒粉,香油顺时针搅拌均匀。
7.准备出馄饨皮。
8.取一个馄饨皮,中间放入馅。
9.按照平时喜欢的包法,包好所以的馄饨。
10.水开后放入馄饨。
11.煮馄饨时,水开后放入三次凉水,这样馄饨特别透亮。
12.取一个大碗,放入紫菜汤和佐料。
13.倒入开水,把馄饨放进去。
14.摊好的鸡蛋饼切细丝。
15.放在碗中,撒上香菜和香油。一碗香喷喷的海鲜馄饨煮好了。
煮馄饨时,放凉水是为了煮熟的馄饨透亮,鲜亮。