鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食物
2.番茄切小丁粒
3.番茄切好,葱切花,把鸡蛋下少许鸡精拌圴勺.准备好水
4.锅烧干,下少许的油热一下
5.把番茄下去炒软,炒出有红油的样子
6.下适量的水份,煮五分钟
7.再把鸡蛋下去(鸡蛋要围着圈的下)
8.下适量的盐和胡椒粉煮开
9.关火下葱花,
10.装碗喝上
番茄煮久点,做出来我汤更加浓好喝,关了火再放葱花,这样葱香更好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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