白糖:低蛋白质
圆意面 | |
生抽 | |
盐 | |
花椒油(粉) | 油辣子 |
白芝麻 | 鸡精 |
1.准备材料。
2.锅里加水烧开,放稍许食油和盐,加入意面煮熟。
3.黄豆芽过水煮熟捞出。
4.盆中倒入凉白开水,面条捞出放入盆中过水。
5.面条控干水分放入盘子里,倒一勺香油拌匀,防粘连。
6.面条铺开凉凉放一旁备用。
7.黄豆芽捞出倒面条上。
8.锅里加少量食油倒入花生米爆熟。
9.黄瓜切丝,葱切花,蒜剁成蓉,花生米去皮用刀压碎。
10.准备个小碗,调入生抽,香醋,蚝油,鸡精,香油,盐,花椒油,白糖搅匀。
11.准备个大点的碗,倒入面条,黄瓜丝,葱花,蒜蓉,花生米,撒适量白芝麻,淋入调好的酱汁,㸓一勺油辣子。
12.搅拌均匀。
13.装盘。
14.成品图。
15.味道真的很赞!
1.辣椒油、醋和白糖根据个人喜好添加,喜甜酸味的可多加糖和醋,反之少放。
2.意面不易熟要多煮一会儿,挂面煮七八分熟就可以。
3.花椒粉(油)也可以换成五香粉或胡椒粉,就不麻了。
4.黄豆芽可用绿豆芽代替。
5.这是一人份的量,人多可加量。