五花肉:益气
1.选一块肥瘦相间的五花肉。
2.把洗干净的五花肉放入凉水锅中放入两个葱结,三四片姜,开火煮熟。
3.煮好的肉拿出洗干净血沫子,切成麻将块。
4.拿出砂锅铺上姜片。
5.再铺上葱结。
6.把切好的肉块皮向下放在砂锅中。
7.放入冰糖。
8.倒入红烧酱油。
9.倒入一瓶黄酒。
10.把砂锅放在火上大火烧开改小火,盖上锅盖,用毛巾把砂锅边封上,小火炖到一个半小时的时候打开锅盖加入盐继续炖半个小时。
11.两个小时后汤汁已经收干了,关火。
12.盘子边上摆上烫好的青菜。
13.把肉摆在中间就可以吃了。
1.肉要选用肥瘦相间的五花肉最好。
2.这个肉不加水,全是用黄酒炖的。
3.红烧酱油放的时候掌握量,别放太多了。