豆角:低蛋白质
1.长豆角一把洗净,切掉两头
2.锅烧开水,放勺盐,把豆角放入焯至断生
3.捞出过凉水
4.再捞出控水,再切成段
5.摆入盘中
6.取一小碗,到入生抽,米醋,白糖,盐,再放两大勺麻汁,调拌成料汁
7.红辣椒切细末
8.把调好的麻汁酱汁浇到豆角上,再洒上红椒碎,可以享用了
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