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花生核桃红枣浆
健康功效
花生:润肠
核桃:补肾、润肠
红枣:活血化瘀
花生核桃红枣浆的做法
![花生核桃红枣浆的做法图解1]()
1.材料先称好
![花生核桃红枣浆的做法图解2]()
2.先把花生泡20分钟
![花生核桃红枣浆的做法图解3]()
3.红枣先去核
![花生核桃红枣浆的做法图解4]()
4.把红枣 核桃 花生放入料理机，再放入一碗水，按下开关工作
![花生核桃红枣浆的做法图解5]()
5.把打好的汁倒入锅中，放入冰糖，煮开就好
![花生核桃红枣浆的做法图解6]()
6.一杯核桃红枣花生浆就好了
花生核桃红枣浆的家常做法
（全部）
花生:润肠
核桃:补肾、润肠
红枣:活血化瘀
1.材料先称好
2.先把花生泡20分钟
3.红枣先去核
4.把红枣 核桃 花生放入料理机，再放入一碗水，按下开关工作
5.把打好的汁倒入锅中，放入冰糖，煮开就好
6.一杯核桃红枣花生浆就好了
