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花生核桃红枣浆
健康功效
花生:化痰
核桃:补血、护齿、保护骨骼
红枣:利尿
花生核桃红枣浆的做法
![花生核桃红枣浆的做法图解1]()
1.材料先称好
![花生核桃红枣浆的做法图解2]()
2.先把花生泡20分钟
![花生核桃红枣浆的做法图解3]()
3.红枣先去核
![花生核桃红枣浆的做法图解4]()
4.把红枣 核桃 花生放入料理机，再放入一碗水，按下开关工作
![花生核桃红枣浆的做法图解5]()
5.把打好的汁倒入锅中，放入冰糖，煮开就好
![花生核桃红枣浆的做法图解6]()
6.一杯核桃红枣花生浆就好了
花生核桃红枣浆的家常做法
（全部）
花生:化痰
核桃:补血、护齿、保护骨骼
红枣:利尿
1.材料先称好
2.先把花生泡20分钟
3.红枣先去核
4.把红枣 核桃 花生放入料理机，再放入一碗水，按下开关工作
5.把打好的汁倒入锅中，放入冰糖，煮开就好
6.一杯核桃红枣花生浆就好了
