胡萝卜玉米汤扇子骨汤

胡萝卜玉米汤扇子骨汤
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作者:颐真桑4

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿

胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解1

    1.取一块扇子骨切好

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解2

    2.用凉水泡半小时,泡出血水

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解3

    3.锅中加冷水放入扇子骨开火水盖过骨头

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解4

    4.大火烧沸腾,让骨头里的血都排出,同时倒点酒在锅中,除去骨头的味道,烧开后过3分钟左右捞出洗干净

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解5

    5.洗干净的骨头放入砂锅中

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解6

    6.加水,水莫过骨头的2倍,放入生姜

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解7

    7.开大火煮沸

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解8

    8.煮沸后加入几滴醋,可以让骨头的营养很好的融入汤中

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解9

    9.烧沸之后转小火

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解10

    10.盖上盖子小火煮1、5小时左右。

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解11

    11.准备洗胡萝卜和玉米,玉米可以按自己喜欢的买,我喜欢吃白色的玉米,所以买了白色

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解12

    12.洗干净后切块

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解13

    13.把切好的胡萝卜和玉米放入锅里,再煮半小时

  • 胡萝卜玉米汤扇子骨汤的做法图解14

    14.最后放盐和鸡精,出锅时放入葱,完成

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胡萝卜玉米汤扇子骨汤的家常做法

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