酱油:活血化瘀
1.准备好所有材料,牛腩用水浸二十分钟左右
2.萝卜切成三角形,也用冷水浸一下
3.把浸泡好的牛腩切块,冷水下锅烧开汞水
4.炒锅烧热下油,青红辣椒爆香
5.爆香后把牛腩下锅翻炒,加适量的盐,酱油,耗油,继续翻炒
6.把萝卜加入牛腩翻炒几下,加两汤匙的郫县豆瓣酱,继续翻炒几下
7.加入水,在锅里住沸腾,沸腾后盛出来倒入高压锅,中火压25分钟
8.装盘,撒一点葱花装饰一下!香喷喷的萝卜牛腩出来了!
没有高压锅可以用电饭煲,电饭煲煲的时间比较长!要提前一个半小时做才能把牛腩炖软
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