风味凉拌茄子

风味凉拌茄子
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作者:RAIN069

健康功效

茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

葵花油 10ml
葱花 适量
适量
鸡精 适量
老干妈油辣椒 1勺

风味凉拌茄子的做法

  • 风味凉拌茄子的做法图解1

    1.把茄子洗干净

  • 风味凉拌茄子的做法图解2

    2.因为太长,改切了三段

  • 风味凉拌茄子的做法图解3

    3.锅里加入水,不需要太多,茄子始终会浮在水面的

  • 风味凉拌茄子的做法图解4

    4.水烧开后,放入茄子煮十分钟左右

  • 风味凉拌茄子的做法图解5

    5.煮好后起锅放进盆里自然凉透

  • 风味凉拌茄子的做法图解6

    6.准备调料,剥开大蒜皮,切成蒜泥

  • 风味凉拌茄子的做法图解7

    7.把蒜泥放进小碗内,加入盐、鸡精、酱油、醋、白糖、葵花油和老干妈油辣椒,调和成作料碟

  • 风味凉拌茄子的做法图解8

    8.放凉的茄子,手洗干净或者戴一次性手套顺着撕开,稍微小一点就可以,装盘

  • 风味凉拌茄子的做法图解9

    9.把做好的调料碟均匀的淋在上面,有葱花的撒上装饰一下下,我今天忘记买从了,就没放

小贴士

撕茄子不可太小,茄子不用煮太久,也可以隔水蒸熟.

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风味凉拌茄子的家常做法

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