银耳莲子汤

银耳莲子汤
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健康功效

银耳:保护神经系统
莲子:保护神经系统
红枣:利尿

银耳莲子汤的做法

  • 银耳莲子汤的做法图解1

    1.把食材用清水泡好

  • 银耳莲子汤的做法图解2

    2.银耳泡开撒成小朵,红枣去籽对半切

  • 银耳莲子汤的做法图解3

    3.莲子泡软,用牙签挑出莲子心

  • 银耳莲子汤的做法图解4

    4.把银耳、莲子、红枣倒进电压锅里,再加冰糖、水一起煮。

  • 银耳莲子汤的做法图解5

    5.转到煮粥健,自动跳。

  • 银耳莲子汤的做法图解6

    6.煮好了,来一碗

小贴士

莲子泡软就好,煮的时候不会成糊。

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银耳莲子汤的家常做法

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