酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将1000克面粉,600克水,酵母用温水调匀倒入和面机2档和面,大约和面10-15分钟。
2.拌匀的面,盖上保鲜膜发面60-90分钟。
3.发至2倍大,面成蜂窝状就可以了。
4.放在砧板上再揉一下,醒发10分钟。
5.把准备好的瘦肉切末放入姜末,蒜末,酱油拌匀后,再将肉末放入锅中加豆瓣炒散,装入盆中放入葱末,花椒粉拌匀待用。
6.将醒好的面分一块下来,揉成图柱形长条,如果觉得面很粘手,可在手上抹点油。
7.将圆柱形分成大小相同的几块小挤子,然后用手搓圆。
8.用手将圆形的面团压平。
9.像这样。
10.放在手中舀1小勺馅子放在面皮里,顺着一个方向捏。
11.成品。
12.将包好的小包子放在准备好的铝箔纸上。铝箔纸上最好刷一层油,以免面皮粘贴。
13.净锅烧干倒油,将包好的小包子放在锅内,放少量水,将火调中小火,盖上锅盖。煎大约5-10分钟左右。
14.起锅。喜欢双面可翻过来再煎一会。