鸡腿:保护神经系统
土豆:解毒
胡萝卜:健脾
红辣椒 | 花椒粒 |
鸡精 | |
水 | |
盐 |
1.鸡腿用清水洗净,多洗几遍
2.用刀割几道口子,正反面都需要
3.准备配料,蒜,姜,土豆,胡萝卜,切好。
4.把姜蒜放进盛有鸡腿的盆里,并加入盐,酱油,料酒,腌制十分钟。
5.冷锅热油,加入花椒粒,红辣椒,爆香。
6.倒入腌制好的鸡腿,连同盆里的料一起加入,进行翻炒。
7.中火大约翻炒五分钟之后,加入土豆胡萝卜,喜欢吃香菇的可自加香菇。
8.翻炒三四分钟后,加入水,水没过即可,此时用水拌淀粉,倒进锅内,鸡腿嫩嫩哒。
9.锅内汤汁烧开后,加入适量辣椒粉,如果不喜欢太辣的朋友,可以不放,其次八角,鸡精,盐我没加,料酒和酱油里都含盐。
10.盖上锅盖,大火收汁
11.可以品尝美味的黄焖鸡腿了
12.盛出,味道鲜美,喷香。
事先准备好材料,会让你得心应手哦,盐可以不用放,一盆黄焖鸡腿两个人吃完全没问题,汤汁可以用来浇米饭哦,自己做的不比外边差,真的香喷喷,做完这道菜,身上都充满着香溢的黄焖鸡腿的味道哟!