香菇:健脾 油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.油菜劈开,蘑菇切片,葱切末。
2.油热了放入葱花。
3.然后放入蘑菇煸炒软。
4.加入水。放入一点点浓汤宝。煮沸。
5.下入面,一直煮,放入盐,耗油,十三香,黑胡椒粉。知道面截断没有白茬了面就好了。
6.放入蔬菜等蔬菜变色。
7.水再沸腾放入羊肉。
8.羊肉变色了就好了,放一些鸡精,出锅。
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