鸡蛋:养血 番茄酱:保护神经系统
1.准备材料,我准备的鸡蛋多一个其实就够了,我准备多是想顺便做个鸡蛋饼给宝宝吃
2.鸡蛋打在碗里把面粉倒进去搅拌均匀
3.锅里倒入适量的油烧7、8分热
4.年糕放在鸡蛋液里吻匀
5.依次放进油锅里炸,不要一下放许多,分批入锅,用小火炸,不然容易糊,我用的电磁炉900w炸的
6.炸完所有的装盘上面撒上白砂糖沾着番茄酱吃,味道棒极了
一定要用小火,很容易焦糊的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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