绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.绿豆80克
2.百合,枸杞子少量
3.把所需要的材料冲洗干净入锅
4.锅开后加入百合,小火20 分钟就可!
5.绿豆汤稍凉后加入蜂蜜
6.准备好的蜂蜜!
7.把蜂蜜用勺子取出少许!加入凉好的绿豆汤就好了!
8.一碗漂亮的蜂蜜绿豆汤就做好了,淡淡的绿豆香和淡淡的蜂蜜甜味道棒棒哒!
蜂蜜要少许!因为绿豆是凉性的,蜂蜜也是凉性的,所以要少加为妙!
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