紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤
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健康功效

紫菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
西红柿:生津止渴

紫菜蛋花汤的做法

  • 紫菜蛋花汤的做法图解1

    1.准备食材

  • 紫菜蛋花汤的做法图解2

    2.鸡蛋磕入碗中打散,西红柿切小块

  • 紫菜蛋花汤的做法图解3

    3.热锅中加入20g油烧至7成熟

  • 紫菜蛋花汤的做法图解4

    4.倒入西红柿翻炒2分钟,炒出西红柿汁

  • 紫菜蛋花汤的做法图解5

    5.加入适量的水烧开

  • 紫菜蛋花汤的做法图解6

    6.烧开后将紫菜加入,用筷子搅拌均匀再次将水烧开

  • 紫菜蛋花汤的做法图解7

    7.烧开后倒入打散的鸡蛋,边倒边用筷子搅拌再煮一分钟左右改小火

  • 紫菜蛋花汤的做法图解8

    8.加入3g盐

  • 紫菜蛋花汤的做法图解9

    9.接着加入2g鸡精调味

  • 紫菜蛋花汤的做法图解10

    10.搅拌均匀即可关火出锅

  • 紫菜蛋花汤的做法图解11

    11.哒哒哒哒,开喝吧!

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紫菜蛋花汤的家常做法

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