香菜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菇:化痰
面条 | |
香叶 | |
黑胡椒粉 | |
盐 | |
生抽 | |
1.牛腩买回用清水浸泡一个小时后捞出
2.切成块状
3.用料酒,盐,生抽腌制半个小时
4.锅内加水,将花椒,香叶,桂皮,八角,葱,姜都装入煮肉用的料盒内,冷水放入牛腩开火煮制,倒入料酒,生抽,酱油,想要牛腩煮的即香又烂没有两个小时是不行的,中途如果要加水的话只能加开水
5.煮好后捞出装盆
6.锅内留下汤汁,再加一些开水将汤汁稀释,然后开火烧水
7.煮好的牛腩切成小块
8.香菜切碎
9.香菇想要好看的话切出花型
10.准备好面条
11.水开后把香菇先放进去煮
12.准备碗底用料,放入盐、咖喱粉、黑胡椒和味精适量
13.开始煮面
14.面条煮好后先用热汤把碗底料冲一下
15.再捞入面条添汤
16.最后摆上香菇和牛腩,再撒上香菜末
碗底料也可根据自己的口味调制