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土豆色拉
健康功效
土豆:消肿
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆色拉的做法
![土豆色拉的做法图解1]()
1.食材：土豆，彩椒，色拉；
![土豆色拉的做法图解2]()
2.土豆切成丁；
![土豆色拉的做法图解3]()
3.彩椒切成与土豆同等大小状；
![土豆色拉的做法图解4]()
4.土豆丁入锅焯水；
![土豆色拉的做法图解5]()
5.土豆焯水至8成熟时加入玉米粒，毛豆粒，彩椒丁；
![土豆色拉的做法图解6]()
6.捞出控干水份，加适量盐和食用油拌均匀；
![土豆色拉的做法图解7]()
7.装入盘中；
![土豆色拉的做法图解8]()
8.色拉酱均匀的挤于表面即可；
![土豆色拉的做法图解9]()
9.成品；
土豆色拉的家常做法
（全部）
土豆:消肿
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.食材：土豆，彩椒，色拉；
2.土豆切成丁；
3.彩椒切成与土豆同等大小状；
4.土豆丁入锅焯水；
5.土豆焯水至8成熟时加入玉米粒，毛豆粒，彩椒丁；
6.捞出控干水份，加适量盐和食用油拌均匀；
7.装入盘中；
8.色拉酱均匀的挤于表面即可；
9.成品；
