八角:理气、止痛、温阳
1.牛腩洗净切块。
2.冷水下锅,加料酒和姜煮开。
3.捞出冲洗干净浮沫,控干。
4.把煮好的牛腩倒入高压锅,加适量盐、料酒、姜、八角、香叶、当归,足量水。
5.盖上锅盖大火煮至冒气,转小火炖约20分钟(具体时间看各人高压锅的压力灵活调整,炖至牛肉汤浓柔软即可)。
6.出锅,加少许鸡精和胡椒粉,撒点葱花,清炖牛肉原汁原味的香很诱人噢!
牛腩炖之前最好先用冷水下锅加姜片、料酒、煮一遍,这样可以把肉里面的血污和杂物清除干净,还可去掉一些腥味。不能用开水,因为肉遇到开水蛋白质马上凝固,里面的血水杂物就出不来了。