绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 百合:清心、润肺
1.准备好绿豆,百合
2.将百合,绿豆洗干净,放入锅里,加入1000毫升水
3.放入电饭锅,按粥健
4.开盖后,加入冰糖就可以了
我这里用电饭煲,绿豆不用泡都可以,冰糖按自己口味适量放
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