鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备材料
2.火腿肠切片,鸡蛋放少许盐,料酒打散,辣椒斜切,小葱切成葱花
3.把锅烧干倒油烧热倒进鸡蛋液
4.快速划散至凝固
5.盛到盘子里待用
6.把锅烧干倒油烧热放进火腿肠翻炒,把火腿肠炒出香味
7.把辣椒,葱花,鸡蛋放进去,放少许盐和香油翻炒
8.翻炒均匀后关火
9.装盘,来吃啦!
到后面放盐的时候要放少一点,因为鸡蛋液里之前放盐了,火腿本身也是有盐的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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