白糖:低蛋白质
咸鱼 | |
辣椒沫 | |
生抽 | 耗油 |
盐 | |
1.咸鱼提前一个晚上浸泡好
2.将浸好的咸鱼用清水冲洗干净,将咸鱼切小块,辣椒沫准备好,生姜,大蒜切沫
3.锅内倒入食用油烧热,将切好的咸鱼倒入锅内用油炸干水分
4.咸鱼在锅中不停翻炒,待咸鱼炸的两面煎黄捞出备用
5.剩下的油加入生姜大蒜爆香
6.爆香后加入辣椒沫(根据个人口味喜欢吃辣的可以多放些)翻炒,翻炒均匀
7.加入炸好的咸鱼不停翻炒至咸鱼全部裹上辣椒沫
8.全部裹上辣椒沫加入豆豉翻炒至均匀
9.翻炒均匀后加入;花椒粉,白糖半勺,生抽一勺,耗油一勺,盐少许翻炒2-3分钟即可
10.美味的咸鱼酱就可以吃了