豆腐:解毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将瘦肉剁成末,加少许料酒、盐捏上劲。
2.皮蛋切丁,胡萝卜和葱各切末。
3.豆腐切成丁。
4.锅中放少许油,下肉末煸炒。
5.然后注入适量清水烧开,下豆腐丁。
6.水再次烧开下皮蛋和胡萝卜末。
7.生粉加少许清水调匀。
8.用生粉勾欠。
9.加少许盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。
10.成品图。
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