生菜:护眼明目、抗癌防癌 黄瓜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.把所有食材洗净备用
2.生菜撕成小块放到大碗里,番茄对半切开,黄瓜用挎皮器削成薄片,洋葱切丝
3.鸡蛋切成小块
4.取一小碗,放一小勺苹果醋,橄榄油,糖,盐,再挤入半个柠檬汁,调拌均匀
5.把蔬菜全部放到大碗里
6.把调料汁洒上,在洒上些熟芝麻
蔬菜可以根据自己的喜好更换
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