米饭:低蛋白质 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.青菜丁用开水烫一下捞出!
2.剩米饭一碗,烤肠切片煎熟!
3.米饭除奶酪外,放入所有调料抓散拌均!
4.装入大一点能烤的容器摁平!
5.表面撒满马苏里拉奶酪,烤箱提前200度预热,放入烤箱200度烤20分钟,表面上色即可!
6.出炉再撒些黑胡椒,慢慢享用吧!
7.成品图!
烤箱与烤箱之间温度多少都有点差异,根据自家烤箱脾气所调整,奶酪融化即可,喜欢颜色重的根据颜色决定时间,达到自己喜欢的颜色为止,调料也可根据自己口味调换!
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