鸭腿炖土豆

鸭腿炖土豆
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作者:欣绿

健康功效

鸭腿:补血
土豆:和胃
大葱:低蛋白质

鸭腿炖土豆的做法

  • 鸭腿炖土豆的做法图解1

    1.准备食材。

  • 鸭腿炖土豆的做法图解2

    2.将鸭腿洗干净,切成块。

  • 鸭腿炖土豆的做法图解3

    3.将青红辣椒,葱切成段,姜切成片。

  • 鸭腿炖土豆的做法图解4

    4.将土豆切成块。

  • 鸭腿炖土豆的做法图解5

    5.将大蒜去皮拍扁。

  • 鸭腿炖土豆的做法图解6

    6.将鸭腿放入凉水锅,倒入料酒,开大火,锅滚起来后将鸭腿煮三分钟。

  • 鸭腿炖土豆的做法图解7

    7.将煮好的鸭腿捞出来备用。

  • 鸭腿炖土豆的做法图解8

    8.用大火将炒锅烧热,锅热后放入山茶油,油六成热后放入葱姜蒜炝锅,放入豆瓣酱炒出香味。

  • 鸭腿炖土豆的做法图解9

    9.然后放入鸭腿肉进行翻炒,同时倒入老抽,十三香,八角粉,将鸭肉炒香,炒上色。

  • 鸭腿炖土豆的做法图解10

    10.然后往锅中放入大半锅开水,转中火将鸭肉炖三十分钟。

  • 鸭腿炖土豆的做法图解11

    11.然后放入切好的土豆,盐继续炖二十分钟左右。

  • 鸭腿炖土豆的做法图解12

    12.快收汁时放入青红辣椒翻炒几下,辣椒炒五成熟,放入鸡精提味翻炒均匀出锅。

  • 鸭腿炖土豆的做法图解13

    13.成品图。

小贴士

鸭腿放料酒煮一下可以去除鸭腿的腥味,用山茶油也是去腥味的,炒鸭腿肉时不要炒时间太长,炒时间长肉容易老。

本菜谱由欣绿上传

鸭腿炖土豆的家常做法

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