黑豆:健脾 红豆:活血 绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.黑豆称好放碗里
2.红豆称好放黑豆一起
3.绿豆称好放红黑豆一起
4.三豆子放适量水侵泡两个小时
5.豆子捞出洗净
6.大米用容器装好洗净
7.红黑豆绿豆大米一起放入锅
8.加适量的水
9.选择粥键,接下来的任务就交给锅哦
10.时间到,粥好了
还可以添加其他豆子,甜咸随自己搭配了,想稀点水多放!
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