金桔:护齿、低蛋白质 柠檬:生津止渴
1.准备食材
2.茶壶倒入适量热开水,放入红茶包泡出茶香茶色,弃包放凉待用。
3.柠檬金桔洗净,柠檬切片,金桔对半切,去籽。
4.玻璃杯里放入柠檬片,用勺子碾压挤出柠。檬汁。
5.金桔用手捏出汁,放入杯里,加入白糖。
6.茶水倒入杯里,搅匀即可饮用。
7.成品
8.成品
喜欢酸味的人,可增加柠檬汁的用量。甜度按个人的喜好加减,白糖可用冰糖、蜂蜜、红糖代替。冰镇的口感更好,可加冰块或冷藏。尽量短时间喝完,不然又苦又涩,影响口感。
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