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炒空心菜
健康功效
空心菜:利尿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
炒空心菜的做法
![炒空心菜的做法图解1]()
1.蒜切沫，空心菜洗净，切段，备用。
![炒空心菜的做法图解2]()
2.放油，放蒜沫，煸炒，出香味后，放空心菜段，大火炒，菜变翠绿色，加盐，酱油，调小火炒，
![炒空心菜的做法图解3]()
3.出汁后，爆炒去汁，盛出。OK
小贴士
放入空心菜时，油不要太热。
炒空心菜的家常做法
（全部）
空心菜:利尿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜切沫，空心菜洗净，切段，备用。
2.放油，放蒜沫，煸炒，出香味后，放空心菜段，大火炒，菜变翠绿色，加盐，酱油，调小火炒，
3.出汁后，爆炒去汁，盛出。OK
放入空心菜时，油不要太热。
