虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鸡蛋:润燥
1.把活虾烫熟后剥好,放点盐调味,备用。葱切粒备用。鸡蛋加开水放适量盐备用。
2.大火热锅,起烟后转小火放油,爆香葱花
3.把虾仁倒进去,大火翻炒一下
4.转小火,倒入蛋液
5.火候自己把握好,中火翻炒一会就可以上碟!
由于食材备用时都放了盐,所以烹饪的过程里我没有再添加其他调味料,可以按个人口味适当添加!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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