排骨:保护神经系统
1.准备好材料
2.排骨洗干净,放盐拌匀、腌制15分钟
3.往腌好的排骨里放约25g玉米淀粉拌匀
4.锅中放约400g油,大火烧热
5.放入排骨炸至金黄,炸的过程要勤翻拌
6.炸好的排骨盛出
7.5克玉米淀粉加30克清水搅成水淀粉,60克蕃茄酱、10克香醋、15克糖调成酱汁
8.锅中留底油
9.倒入蕃茄酱汁、水淀粉煮至粘稠
10.倒入炸好的排骨
11.快速翻炒至排骨均匀地裹上酱汁!
12.盛盘、享用!
可以用干筷子测试油温,如果筷子插入油锅,有油泡泡迅速地腾起,则可以下排骨炸制了!排骨入锅裹酱汁时,动作要快!
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